備孕週記 – 任姓人妻の生活紀錄

中醫調理 – 終止一切

cindygirl — Thu, 05 Oct 2017 07:45:39 +0000

2017/10/5

昨天晚餐吃了藥膳鍋，可能太補了，所以經期提前報到了。
下午臨時決定不再繼續回診啦～

我想要回歸自在的生活，想吃什麼就吃什麼。
明年也有出國計畫，正在規劃中，沒空想備孕的事情了
也不希望打亂我的計畫，讓我飛不出去

最近已經開始破戒，三不五時會喝點冰的，肚子都大起來了 >"<
所以冰的還是節制一下好了

最愛的水果，我來了！忍了好久！

上次回嘉義，我媽說她今年也吃過中藥，戒了3個月的水果
但是最後受不了，她也不吃中藥了
果然是母女呀！一樣無法堅持太久！但我撐了半年！

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中醫調理 – W28

cindygirl — Fri, 29 Sep 2017 04:51:19 +0000

2017.09.29

真是佩服自己可以堅持這麼久～每週都跑醫院複診
今天又被醫生發現晚睡了，醫生一直以為我滿腦子都在想程式，所以睡不著。

哈哈哈～其實是最近迷上數獨，所以睡前一直在動腦。
我當然是不敢跟醫生說我在玩遊戲囉！
好吧！接下來睡前不要玩好了！

醫生說我肩頸很僵硬
肩頸僵硬一直是我多年來都有的症頭，要讓它變鬆，恐怕有難度呀!!
以前在公司上班，肩頸更硬，現在已經軟很多了～

好像沒什麼可以寫的了，只好來出賣醫生

醫生今天變成獨眼龍，右眼蓋了紗布
我問「你眼睛怎麼了？」他說「被蚊子叮」
這蚊子也太會挑地方了吧！

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中醫調理 – W27

cindygirl — Fri, 22 Sep 2017 04:21:39 +0000

這週看診沒什麼特別的事要記錄。

但這週吃了醫生開的藥，我胃口好像變好了！
明明就吃完飯了，但沒多久又餓了！

這週體溫突然變好低，一直在36度左右徘徊
但醫生說沒關係，主要看排卵過後體溫有沒有上升
最近開始要進入排卵期，醫生要我們多努力一點

不過我們會按照我們的心情行事，呵呵～

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中醫調理 – 氣血虛

cindygirl — Fri, 15 Sep 2017 10:34:04 +0000

2017.09.15

今天在醫院又花了2個小時，流程不順暢我找到原因了！
看診的流程都是護理師安排的，順不順暢就看安排的人有沒有技巧了。
唉～碰到這位真的會等超久的！看她發號施令也是手忙腳亂的。

今天針灸的時候，腿上一樣被扎兩針
醫生扎腳踝上方 (三陰交) 的時候，一邊轉針一邊問「會酸嗎？」「會酸嗎？」「會酸嗎？」
他轉了2-3次，但我沒有感覺一直搖頭。
反而是我腳背上的 (太沖穴)，很酸～

今天聽到隔壁床醫生的對話
醫生「老公出差嗎？」，女生「老公說他太累」
哈哈哈～大家的老公都差不多！

看診的時候，我看醫生開了新藥，有人參養榮湯
廣告常聽到『養氣人參』，所以我就問醫生「我是氣虛嗎？」
醫生竟然回答我「你是典型的氣血都虛」
所以他要我多喝牛肉湯、鮮魚湯、雞湯、滴雞精…等。

我一直覺得我很健康呀～頂多過敏體質而已。
我是吃得很不營養，工作若忙起來，幾乎都沒在吃東西。
所以才會下重本買了滴雞精來喝。

醫生說還是要早點睡，這樣才容易改善。
要現代人9點就上床睡覺，真的很困難耶～

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中醫調理 – 早點睡 (W25)

cindygirl — Tue, 12 Sep 2017 02:36:09 +0000

2017.09.08

最近幾次醫生都左右來回把脈，尤其是我的右手，停留超久的!
因為我右手的脈搏很沉，有時候都感覺不到它的存在 (這是我自己的感覺啦)

醫生指著我的體溫說「要早點睡!」
沒想到體溫還可以看出晚睡跟早睡呀 ?!
最近真的是超過12點才入眠，就很有精神、不想睡覺呀~

醫生突然問我「晚上那包藥都幾點吃?」
我說「大概10點吧!」
他說上次開給我的藥，有治療過敏的，會讓我精神好。
所以叫我之後就6、7點吃，空腹吃也沒關係。

醫生也順便問了老公有沒有早點睡
我說最近他晚上都在忙工作，都比較晚睡
醫生記得他的職業，所以說「叫他改早上起來寫程式呀!」
我說「他早上是起來運動的~我都會被他鬧鐘吵醒」

這次針灸我的腳也被扎了兩針
針灸完之後，我的腳背好酸~
(隔幾天才寫日誌，記憶都快忘光了)

我覺得中醫不能馬上對症下藥，得慢慢地抓出病症
而且每次病症都不一樣，我也不知道要繼續調理多久
現在真的就是調身體了，關於備孕這檔事，就真的隨它去了!
感覺之後的文章，應該要歸類在中醫調理了。

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中醫調理 – 繼續掙扎 (W24)

cindygirl — Fri, 01 Sep 2017 05:16:57 +0000

前幾次看診都等超久的
今天一踏入候診室，不到一分鐘，就輪到我了
所以看診+針灸只花了半小時，只能說運氣好呀！

我大約反骨了2週多吧！
就是沒按時吃藥、喝喝冰的、吃寒性的水果
如果良心不安就喝個滴雞精補回來
昨天打完球，還跟朋友吃了冰！這是我最大的突破～

一直很掙扎，想要立刻放棄看中醫，想回到隨心所欲的日子
昨天跟好姐妹聊完，還是先撐到半年吧！

這次報告，行房日子也有做假一天
醫生看了我的體溫表就問「最近比較晚睡嗎？」
我說「對呀！就精神還很好…」
醫生就murmur說「怎麼會這樣」

驚！這樣也看得出來！這週期的體溫偏低了～

這週期第22天才排卵，醫生又解釋了一次多囊的狀況
就是很多卵泡在搶營養，等到某一顆搶贏了，長到2cm才會排出來
但我的問題是，就算那顆搶贏了，看起來也營養不良
所以高溫期只有10天~~~

醫生說要繼續調理
唉～好吧！我還是乖乖聽話好了！

看完診醫生突然問我「還會流鼻水嗎？」
我說「會！這陣子超嚴重，頭低低的鼻水就會流出來」
醫生說季節在變化了
嗯！我是天氣預報員，只要天氣變化，過敏症狀就會出現了！

醫生又說「貼個三伏貼好了」
自費 $150，我背上就被貼了三塊圓形小膏藥
醫生說不要貼超過3小時

看完診接著針灸，醫生對著我說「眼鏡拿下來」
我心裡驚了一下，難道要插我的臉!!!
沒想到是真的，我鼻子兩側就被插了兩針

第一次針灸臉部，有點怕怕的～
護理師也說「這個蠻有效的」

看起來下週只能繼續到診間報到了
藥我還是乖乖按時吃好了
我發現晚上吃完藥，我會比較想睡覺，這樣應該可以早點睡吧！

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中醫調理 – 開始反骨 (W23)

cindygirl — Sat, 26 Aug 2017 12:19:57 +0000

2017.08.25

這週我們完全沒有按照醫生的規劃
因為我們最近工作都好忙，真的沒有行房的 fu
所以這次我作假了！避免被醫生念要多行房，呵呵～

這週期又延後排卵了，都已經週期第20天了，還沒排卵
看起來高溫期又不足12天了～

醫生要我觀察分泌物
但是說實在，去年我只看過一次，今年一次都沒有呢！
不過就在回診日當天下午，我竟然看到蛋清了，雖然不長，但至少有發現了！

現在我冰的也喝了、瓜類也吃了，反正就是節制不吃多就好
行房日子就是看我們心情，醫生要求的日子就自己畫圈好了，呵呵～
因為高溫期沒有正常之前，醫生預計的排卵日對我來說也是不準確的。
一切就憑感覺了～

因為挑食關係
所以我買了滴雞精，有時候早上沒胃口我就熱來喝
小小一包60毫升，頗貴的!!
喝下去之後，感受到全身發熱!! 有點神奇!!

至於中藥，最近常常會忘記吃，一天吃四次真的好膩呀～
畢竟它還是藥，所以不要吃太多好了

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中醫調理 – 新週期 (W22)

cindygirl — Wed, 23 Aug 2017 09:43:10 +0000

2017.08.18 (五)

這週又是新的開始，所以沒什麼可以記錄的。
醫生一樣要我按照計畫走，週期第12、14、16天行房。

2017.08.23(三)

上週五看完醫生後，工作突然忙了起來
連行房日子我都不太想管了、中藥有時候會忘記吃
這次行房日期沒有按照醫生計畫
我還在想我要假裝有行房還是老實記錄？
反正我現在不想給自己任何期待，就隨心所欲吧～

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中醫調理 – 猶豫期 (W21)

cindygirl — Fri, 11 Aug 2017 06:12:17 +0000

最近幾天一直萌生退意，想要結束這一切吃中藥、量體溫
因為每個月的心情其實都會跟著體溫高低起伏，這樣根本無法做到真正的放鬆。
打算今天回診完就不再去了!!

現在還是經期階段，所以通常看診速度很快
醫生按照慣例抓週期第12、14、16天行房。

我後來隨口問問「我這個高溫期天數不足有辦法調嗎?」
他說「可以的交給我!!」
醫生說其實我的問題不在高溫天數，而是在卵子。
這次週期28天，照道裡說第14天就要排卵、溫度應該就要升高。
但是我的卵子比較小、發育慢，所以拖到了第19天溫度才升高。
他說這就是多囊造成的~

這次還加重了藥方，也需要額外付費。
看醫生很認真的在調整我的藥劑，那我還是繼續讓他調理好了。
反正現在就不要抱任何期待啦!! 免得心情忽高忽低的~

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中醫調理 – 高溫表現不錯 (W20)

cindygirl — Fri, 04 Aug 2017 05:45:53 +0000

這週期的高溫表現的不錯，排卵後不再是緩慢的爬升
目前高溫維持了8天，希望可以繼續高溫下去！
今天醫生看了體溫表也說「不錯!!」離開前也再說了一次「很好」
真的是每週都在交報告~~

這個週期我額外吃了「肌醇+葉酸、維他命B群、聖潔莓」
不知道是不是這些東西改善排卵，但我沒有跟醫生說。

今天醫生把脈完之後，要我每天輪流喝「滴雞精、牛肉湯、魚湯」
他說「在妳懷孕前，妳很需要!!!」

我有問「吃維他命之類的有用嗎？」
他說「那些只是塞牙縫而已，盡量用天然的食物補充」

這1、2天，不知道是心理作用還是怎樣
腹部很像經期第一天的那種脹脹、悶悶的感覺
有時候還有點痛，但是我腸胃沒事, 也沒吃壞肚子
我有跟醫生說，但是他只回「沒那麼快」
嗚嗚～這次醫生竟然沒有很期待的感覺 @@

再過2天應該就可以知道答案了
因為按照慣例，排卵後第10天溫度就會開始下降了

不過當然是希望繼續高溫啦～

2017.08.06 高溫第十天

昨天溫度下降，心裡大概就知道沒望了，今天更是大驟降！
這個週期心裡有期望，所以就會有失落感。
今天可以體會那些人看到經血就痛哭的感覺
之後還是不要擁抱希望好了!!!

今天心情是灰色的，充滿負能量。
一直在猶豫到底要不要繼續看中醫，想到此為止吧～
不想量體溫、不想忌口、不吃中藥、憑感覺再做

中醫調理就堅持到今年年底吧～
我討厭每個月的期待跟失落!!
要斬斷一切才能做到真正的放下!!!
該發揮水瓶座超強的抽離性格了

這篇文章中醫調理 – 高溫表現不錯 (W20) 最早出現於任姓人妻の生活紀錄。

備孕週記 – 任姓人妻 の 生活紀錄